Ein anstrengender Tag geht vorüber und ich bin heute wegen eines meltdowns ziemlich angepist gewesen, für mich und sicher auch andere ist so etwas sehr anstrengend körperlich wie seelisch. Und ich brauchte dringend Sport um damit klar zu kommen. Habe deshalb außerplanmäßig einen 10 Kilometer Lauf und 15 runden a 3 Minuten dazwischen 1 Minute Pause erledigt.
Frei schnauze Shorts
Veröffentlicht
Anarcho autism block 