Kategorie: Allgemein

Frei schnauze Shorts

Bin im Eimer, für die nächsten Stunden ist ausruhen angesagt. Meine Nasennebenhöhlenentzündung macht mir wieder zu schaffen, die Hausarbeit schlaucht und das Krafttraining im Fitnesstudio war sehr anstrengend, neben dem chronischen Stress aufgrund meiner ptbs und aktuellen Sachen und Problemen dehnen ich mich in meiner Selbstfindungs Reise endlich mal stellen muss. Habe ich lange Zeit verdrängt, teilweise habe ich erst davon erfahren im Zuge der Selbstfindungs Reise das, das zu mir gehört. So eine Reise zeigt einem nicht nur die Schönheiten des Lebens. Sondern radikal wer man ist mit positiven und negativen Seiten.  Es ist eine anstrengende Zeit und ich brauche hin und wieder Ruhe. Wünsche euch noch eine geruhsame Nacht.

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Bin müde und erschöpft. Krav Maga Training im Verein ist leider ausgefallen. Werde am Boxsack und Boxdummy stattdessen trainieren. Außerdem habe ich immer noch keine Antwort auf meine Fragen gefunden. Was frustriert und entmutigt. Mache meine autodidaktische Umschulung zu Ende, im Anschluss Sport, Zocken und Lesen. Eine geruhsame Nacht wünsche ich euch noch.

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Bin müde und erschöpft und habe Migräne. Krav Maga Training im Verein findet leider nicht statt ist ausgefallen dafür mache zu Hause Training am Boxsack und Boxdummy. Werde noch meine autodidaktische Umschulung soweit Migräne technisch möglich zu Ende bringen und dann kommen Sport, Zocken und Lesen an die Reihe. Eine geruhsame Nacht wünsche ich euch noch.

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Bin müde und erschöpft. Mache noch die autodidaktische Umschulung zu Ende und die wichtigsten arbeiten bevor es zum Krafttraining geht. Mein kleiner zeh wird sich bedanken. Aber es ist nur Oberkörper Training. Ich habe mir den Zeh vor dem Schlafengehen an der Wand gestoßen und er tut immer noch weh. Es geht aber langsam wieder nach dem aufstehen konnte ich vor Schmerzen nur humpeln. Jetzt wieder normal laufen und ihn besser bewegen. Gebrochen ist er demnach nicht. Zum Arzt muss ich dann wohl auch nicht. Das einzige was immer noch stark verletzt ist, ist mein Ego aber das ist das kleinste Problem. Wünsche euch noch eine geruhsame Nacht.

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Bin müde und erschöpft. Werde noch meine autodidaktische Umschulung zu Ende machen und ab geht es zum Sport. Bob Boxdummy hat jetzt einen besseren stand der Standfuß ist mit 25 Kilogramm zusätzlichen Inhalt erweitert worden und ich kann endlich ohne Rücksicht volle Kanne drauf hauen. Macht das Training erträglicher, vorher ist er mir bei einem harten Schlag umgefallen. Konnte nicht rechtzeitig das t-shirt das ich ihm geschenkt habe. Wegen realitätsnahem Krav Maga Training fassen. Wünsche euch noch eine geruhsame Nacht und ein schönes restliches Wochenende.